🚨😱¿¿ALARMA DEL TELÉFONO PELIGROSA??😱🚨 ➡️¿Sabías que despertarte con la alarma de tu teléfono puede incrementar tu presión arterial hasta un 74%? Un estudio reciente destacó cómo los tonos de alarma ruidosos pueden tener un impacto negativo en tu salud cardiovascular. ✅¿Qué Puedes Hacer? Opta por un tono de alarma más suave y calmado para despertar de manera más saludable y evitar picos de presión arterial peligrosos. Además, considera utilizar lámparas despertadoras que utilizan luz en lugar de sonido, ofreciendo una alternativa más natural y menos intrusiva para comenzar tu día. ¡CUÉNTAME! ¿Usas alarmas para despertarte? Te leo!! FUENTES: Waking Up to Your Phone Alarm? It Could Be Putting You at Risk • UVA School of Nursing (virginia.edu) #alarma #despertador #presiónarterial #salud #doctor