馃毃驴Problemas oculares?馃毃 Tener niveles altos de homociste铆na, una prote铆na relacionada con la inflamaci贸n, se ha asociado con un mayor riesgo de degeneraci贸n macular relacionada con la edad. Evidencia Cient铆fica Un estudio cl铆nico revel贸 que la administraci贸n de una combinaci贸n de 1,000 mcg de vitamina B12 junto con las vitaminas B6 y B9 redujo en un 34% el riesgo de desarrollar degeneraci贸n macular. Aunque se necesita m谩s investigaci贸n para reafirmar los beneficios de estos suplementos, los hallazgos actuales sobre las vitaminas del complejo B en la salud ocular son muy prometedores. FUENTES:聽 Homocysteine and the risk of age-related macular degeneration: a systematic review and meta-analysis - PMC Folic acid, pyridoxine, and cyanocobalamin combination treatment and age-related macular degeneration in women: the Women's Antioxidant and Folic Acid Cardiovascular Study - PubMed #vitaminab12 #b9 #salud #visi贸n