😱¿SECRETO JAPONÉS QUE TE HACE VIVIR MÁS?😱 ✅La ciencia acaba de confirmar un antiguo secreto japonés para la longevidad, asociado a una disminución en la aparición del cáncer y la mortalidad. Un estudio que siguió a más de 80,000 personas durante 9 años encontró resultados asombrosos. ✅El consumo completo de peces pequeños, incluyendo cabeza, huesos y órganos, de sardinas, capelinas y eperlanos, se relaciona con una reducción significativa en la mortalidad y la incidencia de cáncer. ✅ Este enfoque tradicional japonés no solo es beneficioso para la salud, sino que también ofrece una forma sostenible de aprovechar al máximo los recursos marinos. ¡CUÉNTAME! ¿De ahora en adelante incluirás estos peces en tu dieta? ¡Te leo! FUENTES: Kasahara C, Tamura T, Wakai K, Tamada Y, Kato Y, Kubo Y, Okada R, Nagayoshi M, Hishida A, Imaeda N, Goto C, Otonari J, Ikezaki H, Nishida Y, Shimanoe C, Oze I, Koyanagi YN, Nakamura Y, Kusakabe M, Nishimoto D, Shimoshikiryo I, Suzuki S, Watanabe M, Ozaki E, Omichi C, Kuriki K, Takashima N, Miyagawa N, Arisawa K, Katsuura-Kamano S, Takeuchi K, Matsuo K; J-MICC Study Group. Association between consumption of small fish and all-cause mortality among Japanese: the Japan Multi-Institutional Collaborative Cohort Study. Public Health Nutr. 2024 May 3;27(1):e135. #japón #vivirmás #salud #ciencia #doctor