Tu memoria, tu ánimo y tu mente necesitan moverse. 🚶♀️ El ejercicio activa una molécula clave: BDNF. ¿Sabías que caminar puede cambiar tu cerebro? #SaludMental #BDNF #Neurociencia #EjercicioInteligente #CerebroSano #AntidepresivoNatural #MovimientoEsVida