PERDÍ A MI MAMÁ… Así como lo lees, experimenté la pérdida de mi madre a una edad temprana debido a un cáncer agresivo. A pesar de la enfermedad, luchó valientemente durante más de una década, dejándome con las herramientas y lecciones necesarias para convertirme en el hombre que soy ahora. 🔆 Como homenaje a ella y en honor al Día de la Madre, quiero compartir tres consejos vitales: ✅El tabaco y el alcohol MATAN. Evitar estos hábitos puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. ✅Mantener un peso SANO y una dieta NATURAL es esencial. Priorizar alimentos naturales y mantener un peso saludable puede prevenir muchas enfermedades. ✅La actividad física es una NECESIDAD. Moverse regularmente no solo beneficia el cuerpo, sino también la mente y el espíritu. ❤ ️En este día especial, envío un cálido abrazo a todas las madres y espero que encuentren inspiración en estos consejos para cuidar su salud y disfrutar de la vida junto a sus seres queridos. ¡Feliz Día de la Madre! Chauuu #díadelamadre #mamá #amor #felicidad #salud #ciencia #doctor #consejos